Những điều cần biết về hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Hội chứng ruột kích thích với tên tiếng anh Irritable Bowel Syndrome – IBS là vấn đề gặp ở 30% người trưởng thành. Đặc biệt, hội chứng này dễ gặp ở phụ nữ mang thai dễ hơn. Nếu duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học, thai phụ có thể kiểm soát được chứng bệnh này và giữ cho thai nhi vẫn được khỏe mạnh.

Hội chứng ruột kích thích khi mang thai là gì?

Hội chứng ruột kích thích là sự rối loạn chức năng ruột và được định nghĩa là dạng đau bụng tái phát, trung bình, ít nhất một ngày mỗi tuần trong ba tháng qua, liên quan đến hai hoặc nhiều tiêu chí sau đây:

  • Liên quan đến đại tiện
  • Liên quan đến sự thay đổi số lần đại tiện
  • Liên quan đến sự thay đổi về hình thái phân

Hội chứng ruột kích thích thường xảy ra sau khi nhiễm trùng đường ruột, dị ứng hoặc nhạy cảm với thức ăn, mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng thần kinh,… Bệnh tuy không đe dọa tới tính mạng người bệnh nhưng gây nhiều ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh, việc điều trị tốn kém trong khi kết quả khá hạn chế.

Hội chứng ruột kích thích thường gặp ở phụ nữ mang thai vì IBS thường gặp ở phụ nữ độ tuổi sinh đẻ và mặt khác khi có thai các triệu chứng tiêu hóa dường như trầm trọng hơn vì tác động của hormone sinh dục nữ trên nhu động đường tiêu hóa.

Xem thêm: nội soi túi mật

Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích ở bà bầu

  • Bệnh nhân đau quặn bụng.
  • Đại tiện bất thường như tiêu chảy hoặc táo bón.
  • Đầy bụng xì hơi nhiều lần
  • Các triệu chứng thường trầm trọng hơn sau khi ăn, giảm nhẹ sau khi đại tiện

Phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai, việc điều trị hội chứng ruột kích thích chủ yếu là việc làm giảm triệu chứng của bệnh bằng cách điều chỉnh lối sống. Cụ thể là:

Điều trị tâm lý: hội chứng ruột kích thích là bệnh lý liên quan tới hệ thần kinh nên yếu tố tâm lý rất quan trọng trong việc điều trị bệnh. Bác sĩ cần giải thích kỹ cho bệnh nhân hiểu rõ bệnh không nguy hiểm tới sức khỏe để người bệnh phối hợp và tránh lo lắng, bất an, giúp điều trị hiệu quả hơn. Ngoài ra, việc bị trầm cảm cũng ảnh hưởng xấu tới chứng ruột kích thích ở bà bầu. Do đó, thai phụ cần phải thư giãn để làm dịu bệnh trạng và giúp thai nhi phát triển bình thường.

Thay đổi chế độ ăn: bổ sung thêm chất xơ (hoa quả, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt) vào chế độ ăn hằng ngày của bà bầu sẽ giúp cải thiện triệu chứng táo bón và tiêu chảy. Tuy nhiên, thực đơn ăn uống của mẹ bầu không nên có quá nhiều chất xơ vì có thể sẽ gây nên chướng bụng đầy hơi.

Bên cạnh đó, thai phụ nên tránh dùng caffeine hay các chất kích thích và thực phẩm sinh hơi như đậu, bông cải, cải bắp,… vì sẽ làm tăng thêm triệu chứng khó chịu của bệnh.

Uống nhiều nước: thai phụ nên uống 8 – 10 cốc nước nhỏ mỗi ngày để cung cấp nước làm mềm phân, hạn chế táo bón. Nước ép mận cũng có công dụng giảm táo bón cho bà bầu, thai phụ nên uống một chút nước mận ấm vào mỗi buổi sáng. Bên cạnh đó, bà bầu có thể uống thêm nước gừng ấm để làm ấm bụng và chống buồn nôn.

Điều chỉnh lối sống: khi mắc hội chứng ruột kích thích, bà bầu cũng nên luyện tập những bài thể dục nhẹ nhàng, tập thở sâu, đi bộ 30 phút mỗi ngày và hạn chế ngồi nhiều.

Hỏi thêm ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc: các loại thuốc giúp người mắc hội chứng ruột kích thích kiểm soát tình trạng tiêu chảy, táo bón và những triệu chứng khác. Tuy nhiên, một số thành phần của thuốc lại không an toàn với phụ nữ mang thai. Vì vậy, thai phụ và gia đình nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ về việc ngưng sử dụng thuốc cho tới khi sinh con hoặc chuyển sang dùng thuốc mới để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Có thể sử dụng một số loại thảo dược để cải thiện triệu chứng ruột kích thích nếu có sự tư vấn của bác sĩ.

Khi mắc hội chứng ruột kích thích khi mang thai, thai phụ nên giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan, ăn uống khoa học, tập luyện sức khoẻ vừa sức và tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát các triệu chứng của bệnh.

Xem thêm: nội soi dạ dày

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *